110
KILOMETER
5.054
HÖHENMETER
16.-18. Juli 26
DATUM
SÖLL
STANDORT
TRAILRUNNING TRAININGSLAGER
16. bis 18. Juli 2026 // Söll am Wilden Kaiser
Das Tour de Tirol Trainingslager ist deine Gelegenheit, die legendären Strecken rund um Söll schon vor dem Event kennenzulernen. Gemeinsam mit erfahrenen Coaches läufst du ausgewählte Etappen im kontrollierten Tempo, bekommst Tipps zu Technik und Renneinteilung und sammelst wertvolle Erfahrung für längere Trail-Distanzen.
Drei besondere Lauftage in den Bergen rund um Söll am Wilden Kaiser. Im Mittelpunkt stehen das gemeinsame Erlebnis am Trail, die beeindruckende Berglandschaft und die Motivation in der Gruppe. Spüre die einzigartige Atmosphäre der Tour de Tirol schon im Sommer und erlebe drei Tage voller Trailrunning, Natur und Teamspirit. Sei dabei und sichere dir deinen Platz im Trainingslager.
PROGRAMM | 16. JULI – Ankommen & Auftakt
14:00 – 16:30 Uhr: Anreise & Check-in im Hotel Feichter
16:30 Uhr: Begrüßung, Programmvorstellung und Einführung
17:00 Uhr: 10-km-Lauf (Söller Zehner – Tour de Tirol Etappe 1), lockeres Grundlagen-Tempo mit Coaching
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen, Besprechung der nächsten Einheiten
PROGRAMM | 17. JULI – Kaisermarathon Ultra
07:00 Uhr: Frühstück
08:00 Uhr: Start zum Trainingslauf Kaisermarathon Ultra (77 km | 3492 hm) Wir versuchen die Strecke innerhalb der Cut-off-Zeiten zu laufen.
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Kaisermarathon als Warm-up (ca. 6 Stunden)
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Am Gipfel wird entschieden, wer weiterläuft
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Alternative: Rückfahrt per Lift ins Tal
Techniktraining im Gelände
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Bergauf-Lauftechnik
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Downhill-Technik
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Trittsicherheit & Rhythmus
20:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20:30 Uhr: Talk & Erfahrungsaustausch „Wie erkenne ich, ob eine Ultradistanz für mich möglich ist?“
PROGRAMM | 18. JULI – Pölven Trail
08:00 Uhr: Frühstück
09:00 Uhr: Start zum Pölventrail, gemeinsames Laufen im Grundlagenbereich, Begleitung durch Coaches
13:00 – 14:00 Uhr: Zielankunft & gemeinsames Finish
Abschluss-Feedback bei einem Finishergetränk
Teilnahme-Voraussetzung
Um bei allen drei Etappen dabei zu sein, solltest du:
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einen 10-km-Lauf flach unter 55 Minuten laufen können
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eine solide Grundfitness mitbringen
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Freude am Trailrunning haben
Du kannst auch einzelne Tage testen:
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Donnerstag – 17:00 Uhr: Teilnahme am 10-km-Lauf
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Samstag – 09:00 Uhr: Start beim Pölventrail
Perfekt, um erste Trail-Erfahrung zu sammeln.
Das Tour de Tirol Trainingslager findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen statt.
Leistungen & Preis
€ 290 pro Person
Im Preis enthalten:
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3 Tage geführte Laufeinheiten
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Betreuung durch erfahrene Laufcoaches des OK-Teams der Tour de Tirol
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2 Übernachtungen im 3-Sterne Hotel Feichter
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Eventuelle Liftfahrten
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Rücktransportkosten (falls erforderlich)
KONTAKT
20. TOUR DE TIROL
9. BIS 11. OKTOBER 2026
SÖLL IN TIROL
VERANSTALTUNGSORT
Dorfzentrum Söll
6306 Söll in Tirol
Österreich
Web: Urlaub in Söll / Wilder Kaiser
DURCHFÜHRENDER VEREIN
Tour de Tirol Runners Club
Dorfstraße 18 | 6323 Bad Häring
Österreich
Tel: +43 (0)664 51 66 409
Mail: anmeldung@jol.at
Web: www.tourdetirol.com
Marketing & Vertrieb: JOLsport
